Zdravé tělo

CVIČENÍ DO VAŠÍ FIRMY

Name: Cvičení s Lin
Address: Praha, CZ
Telephone: +420 777 082 536

KTERÉ ZLEPŠUJE PRACOVNÍ PROSTŘEDÍ

Máte ztuhlá ramena nebo krk, bolí Vás hlava, cítíte únavu svalů po pracovním dni?
Chcete, abyste Vy a Vaši kolegové chodili do práce rádi a pracovali efektivněji?
Potřebujete podpořit přátelskou pracovní atmosféru a spolupráci v rámci firmy?
Bowenovou metodou Vám pomohu od únavy a bolesti!
A rehabilitační cvičení propojující tělo, mysl a dech zajistí dlouhodobý efekt, spokojenost, relaxaci i podpoří mezilidské vztahy.

DOSTUPNÝ A ČASOVĚ FLEXIBILNÍ ZAMĚSTNANECKÝ BENEFIT!

To potřebuji

Nabídka

SKUPINOVÉ CVIČENÍ

Základ pro zdravé tělo
Skupina do 10 osob
DNS dle Prof. P. Koláře
Rehabilitace a protažení
Stačí místnost cca 32m²
Cvičíme 1x týdně 50min
2000Kč/týden
Ukázková lekce zdarma!

FYZIO NÁPRAVA

Individuální ošetření
Myofasciální techniky
Úleva od bolesti
Stačí lehátko
Technika bez oleje

(Žádné stopy na oblečení)

od 1100Kč/50min
Zkrácená ukázka zdarma!

WORKSHOPY

Jak si nezničit zdraví v práci
Co dělat při bolestech zad
Science based
Jednoduché praktické rady
AHA momenty
Stačí větší zasedačka
Max do 30 osob
Od 8000Kč/workshop

NA ZÁKLADĚ ZKUŠENOSTÍ V OSTATNÍCH FIRMÁCH JSME PŘIPRAVILI
3 VARIANTY, KTERÉ FUNGUJÍ!

To potřebuji

Zajímá Vás cokoliv dalšího?
Potřebujete ušít lekce přímo na míru Vašim potřebám?

Napište sem

Reference2

"Cvičení ve firmě, ať už jóga nebo zdravotní cvičení na bolavá záda, se nám dlouhodobě osvědčilo. Zaměstnanci, kteří si mají potřebu zacvičit, velmi vítají možnost protáhnout se přímo na pracovišti. Nemusejí ztrácet čas přejezdy do fitness centra a preferují práci z kanceláře před home officem.
Doporučení na Linu jsme dostali od jednoho zaměstnance a po první zkušební lekci jsme se rozhodli s ní pokračovat. Její hodiny jsou profesionálně vedené, oceňuji, že nás opravuje a také, že se dál vzdělává v dané problematice”

Eliška Randová, Office Manager Tollnet a.s.

Pro firmy

PŘIVEZU ŠETRNÝ POHYB
PŘÍMO DO KANCELÁŘE

Pomohu lidem ve Vaši firmě:

Zlepšit si náladu (a tím i výkon)
Pracovat na jejich zdraví
Ulevit si od únavy a bolesti
Rozvíjet lepší vztahy
A jednoduše se cítit lépe

PROTOŽE FIT LIDÉ = EFEKTIVNĚJŠÍ PRÁCE

Objednat

Chci vědět více

INDIVIDUÁLNÍ A SKUPINOVÉ CVIČENÍ

PRO ZDRAVÉ TĚLO

...které je šetrné, ale zároveň velmi efektivní.

Pohyb v propojení těla, mysli a dechu postupně napraví nerovnováhu ve Vašem těle a pomůže se zbavit bolesti.

A NEBOJTE, NUDA TO SE MNOU NEBUDE.

Cvičení je založené na principech:

Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) dle Pavla Koláře
Spirální stabilizace páteře (dříve SM systém),
mobility a stability
s prvky primal a animal movement pro radost a zábavu

To chci zažít

Pro jednotlivce

JAK TO PROBÍHA?

1. ZAMLUVÍTE SI NEZÁVAZNOU KONZULTACI

Telefonicky nebo online probereme Vaše firemní potřeby, prostorové možnosti (může být vyklizená zasedačka nebo dokonce i volný "kus" prostoru v openspace), Vaše dotazy.

2. DOMLUVÍME TERMÍN ZKUŠEBNÍ LEKCE

Kde si vyzkoušíte, jak efektivní (přesto ne nudné) rehabilitační cvičení se mnou je. Zároveň ověříme vhodnost prostor pro cvičení.

3. DOLADÍME VARIANTU CVIČENÍ A FORMALITY

A pravidelné zábavné rehabilitační cvičení může začít!

Chci nezávaznou konzultaci

KONTAKTUJTE MĚ

Cvičení, fyzio nápravu a workshopy ve firmách nabízím na územích Praha a blízké okolí

Individuální konzultace a Bowen pouze v lokalitě Praha Východ

Zajímá Vás cokoliv dalšího?

Chcete se domluvit na cvičení nebo terapii?

Napište mi nebo rovnou zavolejte!

Tel: +420 777 082 536

Email: linasorokaite@gmail.com

PRAHA