Terapie z vyhoření zpět k sobě

"Možná už nechceš už jen přežívat. Možná už toužíš zase žít"
Jsi vyčerpaná. Přetížená. Navenek "funguješ", ale uvnitř je jen prázdno a únava.
Žádný prostor pro dech.
Žádná energie navíc.
Možná tohle není tvoje první vyhoření. Možná si ho ještě ani nepřiznáváš – ale cítíš, že to takhle dál nejde.
Zkoušela jsi to vysvětlit – sobě i ostatním.
Možná sis koupila drahé doplňky, pustila dalších X chytrých videí na YouTube… ale nic se nemění.
Tady jsi správně, pokud hledáš bezpečný prostor, kde můžeš konečně vypnout obranu.
Nemusíš nic dokazovat.
Nepotřebuješ znát přesně, co se děje.
Stačí, že víš, že už to takhle dál nechceš.
Slova těch, kteří prošli cestou se mnou
"Draha Lina, Ďakujem Vám za vašu laskavosť a trpezlivosť v rámci procesu prechadzania všetkych zranení. Je úžasné ako flexibilne a efektivne dokážete viesť terapiu. Ste člověk ktorý vie čo robí a vďaka Vám som pochopila veľa věci, které som nevidela počas mojich rokov meditácií. Prezieravost a odevzdanost akú viete použit abyste dovedla člověka k jádru věci je ore mňa osobne ohromujúca. Prajem Vám vela úspechov a krásných premien v životoch ľudí."
Daniela
"Na terapii jsem přicházel beznadějný a zoufalý. Potřeboval jsem vyřešit svoji nespavost, která mi ničila život. Díky terapií jsem vyčistil spoustu negativních emocí a vlastností. Po několika hodinách jsem odcházel s úsměvem na tváři a pocitově o mnoho lehčí.
Za to vše Vám moc děkuji Lino"
Filip T.
"Lino, několikrát jsem na Vás myslela, že se určitě musím ozvat, ale dostávám se k tomu až teď. Momentálně je mi hezky, cítím se vyrovnaně a klidně. Mám pocit, že mi naše terapie hodně pomohla, byl to i celkově silný a intenzivní zážitek. Když se k tomu vracím v myšlenkách, mám z toho jen hezké pocity. Moc Vám za Vše děkuji, za Vaši profesionalitu, empatii a láskyplná slova"
Monika
Vedoucí marketingu
Co ti tahle cesta může přinést
Terapie, kterou nabízím, není "klasická" terapie v jedné židli.
Je to 3měsíční proces, který propojuje práci s emocemi, tělem i slovy – podle toho, co zrovna potřebuješ.
Sama jsem si prošla vyhořením.
Proto vím, že cesta zpět nevede hlavou, ale celým tělem.
A právě tohle ti nabízím – jemné vedení zpět k sobě.
"Nemusíš se opravit. Jen se znovu potkat."
Co tě čeká...
1. měsíc
- Zastavení a zpomalení
- Zorientování se v sobě
- První jemné uvolnění v těle
2. měsíc
- Budování nového bezpečí v těle
- Vnímání emocí bez přetížení
- Vracení se do "živosti"
3. měsíc
Stabilizace změn
Integrace nových návyků
Návrat energie, klidu a vnitřní lehkosti

Výsledky, které přicházejí
✔️ Méně frustrace, víc přítomnosti
✔️ Více energie, lehkosti, chuti žít
✔️ Klid v těle i v hlavě
✔️ Větší schopnost starat se o sebe – protože to opravdu chceš
✔️ Pocit, jako by z tebe někdo sundal těžkou deku
Slova těch, kteří prošli cestou se mnou
"Krásný den přeji Lin, chci moc poděkovat za společný čas s Vámi, většina z toho, co jsme spolu řešili, byla pro mě opravdu očí otevírající. Cítím velkou úlevu a pořád to tak nějak zpracovávám. Kromě úlevy a naděje, že všechno zvládnu, jsem zároveň po skončení terapie měla radost, protože jsem nevěděla do čeho jdu a měla jsem strach, že budu mít nějaký blok se Vám opravdu otevřít, což se nestalo ani na moment. Moc ráda Vás doporučím dál, jste úžasná, autentická, po celou dobu jste mě vedla tam, kam bylo potřeba.
Opravdu se těším, co všechno mi do života tahle změna přinese"
Markéta
"Po téměř třech letech dokážu klidně spát.
Dokázat přežít dnešní hektickou a psychicky náročnou dobu je pro mě každodenní výzva. Díky terapii jsem zjistila, že prostě jsem jen člověk z masa a kostí, který každý den čelí tlaku ze strany společnosti, rodiny, přátel a hlavně minulosti, která mě tížila několik let a kterou jsem před terapií už sotva ustála. Terapie vedená zkušenou a profesionální terapeutkou Linou mě konečně postavila na nohy. Vrátila mě zpět v čase a pomohla mi poměrně rychle, a hlavně nenásilně zbavit se pocitů viny, selhání, bezmoci. Naprosto úžasný, lidský přístup. Terapii pod vedením Liny rozhodně doporučuji!"
Kateřina Jindrová
Specialistka rizik
"Milá Lino, moc děkuji za úžasnou práci ve chvíli, kdy jsem potřebovala rychle pomoci. Díky tvému vedení a terapii jsem si uvědomila dost zásadních věcí a obrovsky jsi mi pomohla, aby se mi okamžitě ulevilo... a já se cítila mnohem klidnější a svobodnější. To, co nás svazuje, jsou opravdu hlavně emoce a naše vnímání situací a já moc děkuji za klid, který jsi mi přinesla a který trvá i nadále. Jsem ti velmi vděčná."
Alena
Fotografka
Je to pro tebe?
Tato terapie je vhodná, pokud:
🔹 Se cítíš dlouhodobě unavená, vyčerpaná, přetížená🔹 Máš pocit, že už ti nic nedává smysl
🔹 Ztrácíš chuť do práce i do života
🔹 Potřebuješ se konečně opřít – a znovu postavit

Jak začít
Stačí mi napsat krátkou zprávu. Domluvíme si úvodní 15min hovor (zdarma), ve kterém zjistíme, jestli si sedíme.Pak se rozhodneš, jestli se do cesty se mnou chceš vydat.
Tohle není "rychlá oprava". Je to návrat k sobě. Jemný. Vědomý. Skutečný.