top of page
Zdravé tělo
Lina Žďánská Sorokaité

CVIČENÍ DO VAŠÍ FIRMY

KTERÉ ZLEPŠUJE PRACOVNÍ PROSTŘEDÍ
  • Máte ztuhlá ramena nebo krk, bolí Vás hlava, cítíte únavu svalů po pracovním dni? 

  • Chcete, abyste Vy a Vaši kolegové chodili do práce rádi a pracovali efektivněji?

  • Potřebujete podpořit přátelskou pracovní atmosféru a spolupráci v rámci firmy?

  • Bowenovou metodou Vám pomohu od únavy a bolesti!

  • A rehabilitační cvičení propojující tělo, mysl a dech zajistí dlouhodobý efekt, spokojenost, relaxaci i podpoří mezilidské vztahy.

DOSTUPNÝ A ČASOVĚ FLEXIBILNÍ ZAMĚSTNANECKÝ BENEFIT!
Nabídka
NA ZÁKLADĚ ZKUŠENOSTÍ V OSTATNÍCH FIRMÁCH JSME PŘIPRAVILI
3 VARIANTY, KTERÉ FUNGUJÍ!
Zajímá Vás cokoliv dalšího?
Potřebujete ušít lekce přímo na míru Vašim potřebám? 
Reference2
"Cvičení ve firmě, ať už jóga nebo zdravotní cvičení na bolavá záda, se nám dlouhodobě osvědčilo. Zaměstnanci, kteří si mají potřebu zacvičit, velmi vítají možnost protáhnout se přímo na pracovišti. Nemusejí ztrácet čas přejezdy do fitness centra a preferují práci z kanceláře před home officem.

 Doporučení na Linu jsme dostali od jednoho zaměstnance a po první zkušební lekci jsme se rozhodli s ní pokračovat. Její hodiny jsou profesionálně vedené, oceňuji, že nás opravuje a také, že se dál vzdělává v dané problematice

Eliška Randová, Office Manager Tollnet a.s.

Pro firmy

PŘIVEZU ŠETRNÝ POHYB
PŘÍMO DO KANCELÁŘE

Pomohu lidem ve Vaši firmě:

  • Zlepšit si náladu (a tím i výkon)

  • Pracovat na jejich zdraví

  • Ulevit si od únavy a bolesti

  • Rozvíjet lepší vztahy

  • A jednoduše se cítit lépe

PROTOŽE FIT LIDÉ = EFEKTIVNĚJŠÍ PRÁCE

_DSC4532-2_res.jpg
_DSC4581_na_vyšku_resize.jpg

INDIVIDUÁLNÍ A SKUPINOVÉ CVIČENÍ

PRO ZDRAVÉ TĚLO

 ...které je šetrné, ale zároveň velmi efektivní.

Pohyb v propojení těla, mysli a dechu postupně napraví nerovnováhu ve Vašem těle a pomůže se zbavit bolesti.

A NEBOJTE, NUDA TO SE MNOU NEBUDE.

Cvičení je založené na principech:

  • Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) dle Pavla Koláře

  • Spirální stabilizace páteře (dříve SM systém),

  • mobility a stability 

  • s prvky primal a animal movement pro radost a zábavu

Pro jednotlivce

JAK TO PROBÍHA?

1. ZAMLUVÍTE SI NEZÁVAZNOU KONZULTACI

Telefonicky nebo online probereme Vaše firemní potřeby, prostorové možnosti (může být vyklizená zasedačka nebo dokonce i volný "kus" prostoru v openspace), Vaše dotazy.

2. DOMLUVÍME TERMÍN ZKUŠEBNÍ LEKCE

Kde si vyzkoušíte, jak efektivní (přesto ne nudné) rehabilitační cvičení se mnou je. Zároveň ověříme vhodnost prostor pro cvičení.

3. DOLADÍME VARIANTU CVIČENÍ A FORMALITY

A pravidelné zábavné rehabilitační cvičení může začít!

_DSC4686_resize.jpg

KONTAKTUJTE MĚ

Cvičení, fyzio nápravu a workshopy ve firmách nabízím na územích Praha a Praha Východ

Individuální konzultace a Bowen v lokalitě Praha Východ

Zajímá Vás cokoliv dalšího?

Chcete se domluvit na cvičení nebo terapii?

Napište mi nebo rovnou zavolejte!

Tel: +420 777 082 536

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

PRAHA

Děkuji, brzy se Vám ozvu

bottom of page